Et si, cette fois, tu faisais la paix avec toi-même ?
Toi aussi, tu te sens bloquée dans un cercle vicieux ? 🔁
Ces régimes qui te promettent monts et merveilles mais finissent toujours par te décevoir…
Tu n’es pas seule. Près de 70 % des femmes ayant suivi un régime reprennent tout le poids perdu (et parfois plus) dans les trois ans.
Parce que perdre du poids ne devrait pas être un combat, mais un cheminement apaisé. 🧘🏻♀️
Toi aussi tu te reconnais dans cette situation ...
Tu n’as pas le temps pour toi, et tu as peu de place pour prendre soin de ta santé
Tu es fatiguée et sans énergie
Tu te sens mal dans ton corps
Tu as peur de ne jamais arriver malgrés ta motivation perdre du poids et rester stable ce qui te décourage
Tu te sens coupable à chaque écart comme si c’était de ta faute.
Tu manques de confiance en toi tu n’arrives pas à te sentir bien dans ton corps
Les régimes ne fonctionnent pas pour toi et tu recherches une approche sans frustration ni privation.
Toi aussi tu te reconnais dans cette situation ...
Tu es fatiguée et sans énergie
Tu te sens mal dans ton corps
Tu te sens coupable à chaque écart comme si c’était de ta faute.
Tu manques de confiance en toi tu n’arrives pas à te sentir bien dans ton corps
Tu as peur de ne jamais arriver malgrés ta motivation perdre du poids et rester stable ce qui te décourage
Tu n’as pas le temps pour toi, et tu as peu de place pour prendre soin de ta santé
Les régimes ne fonctionnent pas pour toi et tu recherches une approche sans frustration ni privation.
Ce sont les méthodes que tu as essayées jusque-là.
Avec New Life, tout change !
- Bienvenue dans une approche holistique qui change la donne :
Si tu te reconnais dans l’une de ces situations précédentes, il est temps d’agir.
Ce programme a été conçu pour t’offrir une approche simple, flexible (100% en ligne) et adaptée à ton quotidien.
Il vise à t’apporter des résultats durables, avec bienveillance, et a été pensé pour répondre à tes besoins uniques en tant que femme.
Ensemble, nous restaurerons ta confiance, te redonnerons de l’énergie et trouverons des solutions durables pour que tu te sentes enfin bien dans ton corps.
Offre-toi une Nouvelle vie, Pleine de confiance et de bien-être
Offre-toi une Nouvelle vie, Pleine de confiance et de bien-être
Programme 100% en ligne disponible 7J/7
Programme 100% en ligne disponible 7j/7
Le programme t’offre une solution durable et flexible pour atteindre ton bien-être physique, mental et émotionnel :
Méthode douce & bienveillant
Pas de culpabilité, pas de restrictions. Une approche respectueuse de ton corps et de ton rythme, pour un accompagnement sans pression.
Approche holistique
Compréhension profonde de ton corps, avec des solutions qui respectent ton mode de vie et t’accompagnent vers un changement durable, sans compromis.
Une transformation complète
Retrouve une silhouette qui te met en confiance, tout en gagnant en énergie et en concentration. Ce programme te permettra de te sentir bien dans ton corps, avec des solutions adaptées à ton rythme.
Des outils concrets et pratiques
Astuces simples et efficaces pour gérer tes repas malgré un emploi du temps chargé. Tu pourras facilement planifier, équilibrer tes repas et avancer sereinement, même en étant super occupée.
Des solutions adaptées à ton rythme
Un accompagnement personnalisé, respectueux de ton rythme de vie, pour t’aider à avancer à ton propre tempo, sans pression.
100 % flexible
Avance à ton rythme grâce à un programme en ligne accessible 24h/24 et 7j/7, que ce soit pendant ton temps libre ou dans tes moments plus tranquilles. Profite de la liberté de suivre les étapes quand tu veux, où tu veux.
Ce que tu peux t'attendre après avoir suivi le programme
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Après 3 mois Tu seras
une version de toi-même plus confiante, en pleine forme, et surtout sereine face à ton alimentation.
Voici ce que tu peux attendre après avoir suivi l’un des programmes :
Après 3 mois tu seras
une version de toi-même plus confiante, en pleine forme, et surtout sereine face à ton alimentation. Voici ce que tu peux attendre après avoir suivi l’un des programmes :
- Une alimentation équilibrée sans frustration : tu sauras exactement quoi manger, sans te sentir coupable ou privée. Fini les régimes drastiques et les restrictions inutiles !
- Des résultats durables : grâce à des changements progressifs et adaptés, tu vas réussir à changer tes habitudes durablement. Tu auras des bases solides pour maintenir ton poids idéal.
- Une meilleure compréhension de ton corps : tu connaîtras tes vrais besoins, les signaux que ton corps t’envoie, et comment y répondre sans tomber dans les excès.
- Moins de stress face aux repas : plus besoin de passer des heures à réfléchir à quoi cuisiner et comment tu peux manger. Avec les outils et recettes personnalisés, tes repas seront simples, variés, et adaptés à ton style de vie.
- Un état d’esprit positif : tu auras travaillé sur la gestion des envies et des situations stressantes, ce qui te rendra plus forte face aux défis du quotidien.
- Une énergie retrouvée : en prenant soin de ton corps avec des aliments qui te font du bien, tu te sentiras plus légère, plus active et pleine de vitalité.
Ce programme, c’est bien plus qu’une perte de poids. C’est une vraie transformation de ta relation avec la nourriture, avec ton corps, et avec toi-même. Et tout ça, sans frustration ni culpabilité, juste avec une approche bienveillante et adaptée à toi.
Une alimentation équilibrée sans frustration :
Tu sauras exactement quoi manger, sans te sentir coupable ou privée. Fini les régimes drastiques et les restrictions inutiles !
Des résultats durables
Grâce à des changements progressifs et adaptés, tu vas réussir à changer tes habitudes durablement. Tu auras des bases solides pour maintenir ton poids idéal.
Une meilleure compréhension
de ton corps
Tu connaîtras tes vrais besoins, les signaux que ton corps t’envoie, et comment y répondre sans tomber dans les excès.
Moins de stress face aux repas :
Plus besoin de passer des heures à réfléchir à quoi cuisiner et comment tu peux manger. Avec les outils et recettes personnalisés, tes repas seront simples, variés, et adaptés à ton style de vie.
Un état d’esprit positif :
Tu auras travaillé sur la gestion des envies et des situations stressantes, ce qui te rendra plus forte face aux défis du quotidien.
Une énergie retrouvée :
En prenant soin de ton corps avec des aliments qui te font du bien, tu te sentiras plus légère, plus active et pleine de vitalité.
Témoignages
Ce que tu peux attendre du programme
Tu rêves d’une vie équilibrée, en harmonie avec ton corps et ton esprit ? Le programme a été pensé spécialement pour toi, en tant que femme, pour t’ offrir une approche holistique et sur-mesure qui s’adapte à tes besoins uniques.
Ce que les modules t’apporteront :
Une alimentation rééquilibrée et adaptée
Apprends à nourrir ton corps de manière saine et durable, sans frustration
Une activité physique qui te ressemble
Trouve le sport ou l' activité qui s’intègre naturellement dans ton quotidien.
Un mental apaisé et fort
Développe des outils pour gérer tes émotions, réduire ton stress et renforcer ta confiance en toi.
Ce que tu auras dans le programme
Module 1 : Créer mon équilibre alimentaire
Apprends à composer une alimentation adaptée à ton quotidien, sans privation ni frustration. Tu découvriras comment équilibrer tes repas de manière simple et intuitive pour apporter à ton corps tout ce dont il a besoin.
Module 2 : Alimentation émotionnelle
Les émotions influencent souvent nos choix alimentaires. Dans ce module, tu apprendras à reconnaître et comprendre tes émotions pour ne plus les compenser par la nourriture. Objectif : retrouver une relation apaisée avec l’alimentation.
Module 3 : Arrêter le sucre
Le sucre est omniprésent dans notre alimentation et peut être un vrai piège. Découvre comment le réduire progressivement, par quoi le remplacer, et comment te libérer de ses effets néfastes tout en conservant le plaisir de manger.
Module 4 : Les matières grasses
Faut-il éviter les graisses ? Pas du tout ! Apprends à faire la distinction entre les bonnes et les mauvaises graisses, et découvre comment les intégrer intelligemment dans ton alimentation pour optimiser ta santé et ta satiété.
Module 5 : Eau & Hydratation
L’eau joue un rôle clé dans l’équilibre du corps et la gestion du poids. Ce module t’aidera à mieux comprendre l’impact de l’hydratation sur ton énergie, ta digestion et ta faim, avec des conseils pratiques pour boire davantage au quotidien.
Module 6 : Création de menus
L’organisation est essentielle pour tenir sur le long terme. Dans ce module, tu apprendras à structurer tes repas, anticiper tes courses et créer des menus qui s’intègrent facilement à ton mode de vie, sans prise de tête.
Module 7 : Lecture des étiquettes alimentaires
Les emballages regorgent d’informations, mais comment les décrypter ? Apprends à identifier les ingrédients à privilégier et ceux à éviter, et découvre comment choisir des produits vraiment bons pour ton corps et ton bien-être.
Module 8 : Guide des aliments minceur
Quels sont les aliments qui favorisent la perte de poids ? Et ceux qui la freinent ? Ce guide te donnera des repères concrets pour faire les bons choix alimentaires et optimiser tes résultats tout en te faisant plaisir.
Module 9 : Libère-toi des excès
Craquages, compulsions, excès alimentaires… Tu trouveras ici des stratégies efficaces pour éviter les excès et retrouver une relation plus sereine avec la nourriture, sans frustration ni culpabilité.
Module 10 : Activité physique
Pas besoin de s’épuiser à la salle de sport pour être en forme ! Découvre comment intégrer une activité physique adaptée à ton mode de vie, que ce soit du sport, du mouvement quotidien ou des habitudes qui boostent ton énergie.
Module 11 : Guide des compléments alimentaires
Quels sont les compléments qui peuvent réellement t’aider dans ta démarche minceur et bien-être ? Ici, tu apprendras à sélectionner ceux qui correspondent à tes besoins, en évitant les pièges du marketing.
Module 12 : Design Humain & Mindset Positif
La clé d’un changement durable, c’est le mental. Apprends à développer un état d’esprit positif et à lever les blocages qui t’empêchent d’atteindre tes objectifs. Avec les bonnes stratégies, ta transformation deviendra naturelle et fluide.
Plus de 400 pages comprenant des exercices des outils, des jeux, de la motivation pour t’aider à retrouver un corps et un esprits apaisé.
Plus de 400 pages comprenant des exercices des outils, des jeux, de la motivation pour t’aider à retrouver un corps et un esprits apaisé.
Module 1
Créer mon équilibre alimentaire
Apprends à créer un équilibre alimentaire sur mesure, parfaitement adapté à ton quotidien
Module 2
Alimentation émotionnelle
Apprends à gérer tes émotions et retrouver la paix avec ton alimentation
Module 3
Arrêter le sucre
Le sucre comment je peux le remplacer & le diminuer ?
Module 4
Les matières grasses
Les graisses sont elles à éviter et comment les choisir ?
Module 5
Eau & Hydratation
Comprends l’importance de l’hydratation et découvre des conseils et astuces pour boire davantage
Module 6
Création de menu
Apprends à mieux t’organiser et à créer des menus adaptés à ta vie pour retrouver ton équilibre alimentaire
Module 7
La lecture des étiquettes alimentaires
Découvre quels micronutriments privilégier pour retrouver un ventre plat, un bien-être mental et un équilibre digestif.
Module 8
Guide des aliments minceurs
Connaitre les à privilégier et à éviter pour un perdre du poids
Module 9
Libère - toi des excès
Ici tu trouvera la solution pour toi éviter les excès alimentaires
Module 10
Activité physique
Retrouve un sport ou une activité physique qui te convient
Module 11
Guide des compléments alimentaires
Découvre quels micronutriments privilégier pour retrouver un ventre plat, un bien-être mental et un équilibre digestif.
Module 12
Desing Humain
Apprends à adopter un mindset positif, zen pour réussir à perdre du poids durablement
Choisis ta formule
299€
600€
Accès illimité au programme New life
✓ 1 mois de menu minceurs (offert)
✓ Trackers d’habitudes
✓ Journal alimentaire à complêter
Possibilité d’ajouter des coaching à la carte au prix de 60 euro
*Payement en 3 x 99,9€ ou 299€ en 1 payement
Programme de 3 mois
ou 6 mois
155€/mois
220€/mois
Accès illimité au programme New life
En plus :
✓ 1 bilan de COACHING Personnalisé
✓ 3 séances de COACHING Personnalisé (Programme 3mois)
✓ 6 séances de COACHING Personnalisé (Programme 6mois)
✓ Application Alivio (carnet alimentaire en ligne) offerte
+ Réponse à tes questions 5/7 jours via Whatsapp
*155€/mois pendant 3 mois
ou 465€ en 1 payement
*155€/mois pendant 6 mois
ou 930€ en 1 payement
Programme de 3 mois
ou 6 mois
199€/mois
320€/mois
Accès illimité au programme New life
En plus :
✓ 1 bilan de COACHING 1:1 en ligne
✓ 6 séances de COACHING Personnalisé (Programme 3mois)
ou 12 séances de COACHING Personnalisé (Programme 6mois)
✓ Application Alivio (carnet alimentaire en ligne) offerte
+ Coaching hebdomadaire de ton carnet alimentaire en ligne (Alivio)
+ La recette exclusive de la semaine
+ Réponse à tes questions 5/7 jours via Whatsapp
*199€/mois pendant 3 mois
ou 597€ en 1 payement
*199€/mois pendant 6 mois
ou 1194€ en 1 payement
Comparaison des formules
Pour mieux t'aider à choisir
N'attends plus c'est maintenant !
Les questions fréquentes
En quoi New Life est-il différent d’un régime ?
Si tu es ici, c’est probablement parce que tu as déjà testé des régimes… et qu’ils n’ont pas fonctionné sur le long terme. Et ce n’est pas ta faute.
New Life, ce n’est pas un régime. C’est une approche douce et bienveillante pour retrouver un équilibre durable, sans privation ni frustration. Ici, tu n’as pas à compter les calories, bannir des aliments ou te restreindre. Tu vas apprendre à écouter ton corps, à manger ce qui te fait du bien et à retrouver une relation saine avec ton alimentation.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Chaque femme est différente, et je ne vais pas te mentir : il n’y a pas de transformation magique en 3 jours.
Mais ce que je peux te promettre, c’est qu’en quelques semaines, tu te sentiras déjà plus légère et plus sereine. Ton énergie va remonter, ta digestion va s’améliorer, et surtout, tu vas sentir que tu as enfin le contrôle sur ton alimentation, sans frustration.
L’objectif, c’est que ces changements durent toute la vie. Plus question de faire du yo-yo ou de retomber dans un cercle vicieux.
Vais-je devoir peser mes aliments et compter mes calories ?
Non, non et non ! Tu n’as pas besoin d’une balance alimentaire pour retrouver ton équilibre.
Dans New Life, je t’apprends à reconnaître tes besoins naturels et à écouter tes sensations. Tu n’auras pas à peser chaque bouchée ni à suivre un plan rigide. L’idée, c’est que tu manges en toute liberté, avec conscience et plaisir.
Et si je manque de temps au quotidien ?
Tu es débordée, entre le boulot, la maison, les enfants, les imprévus… et je le comprends totalement !
C’est pour ça que New Life est 100 % flexible. Tu avances à ton rythme, selon tes contraintes, avec des conseils et des outils concrets pour t’aider à bien manger, même quand tu n’as pas une minute à toi.
Pas de menus impossibles à suivre, pas d’heures de cuisine à prévoir. Juste des solutions simples, adaptées à ton quotidien.
🎁 Et aussi, 4 semaines de menu pour t’aider quand tu n’as pas le temps.
À la fin du suivi, vous aurez tous les outils adaptés et appropriés à votre situation pour gérer votre alimentation en fonction de votre vie.
Est-ce que l’accompagnement est personnalisé ?
Oui, et c’est ce qui fait toute la différence.
Tu n’es pas seule face à des vidéos impersonnelles ou un plan alimentaire figé. New Life t’offre des outils concrets et adaptés à TOI. Tu trouves tes propres solutions via des questions, des quizz, des outils pratiques. Parce qu’il n’y a pas une seule façon de bien manger, mais une alimentation qui te correspond.
Je t’accompagne pour que tu trouves ce qui fonctionne pour toi, selon ton corps, ton mode de vie et tes besoins.
Pourrai-je continuer à manger ce que j’aime ?
Bien sûr ! Et heureusement, car je suis convaincue que la nourriture doit rester un plaisir.
Dans New Life, il n’y a aucun interdit. Tu apprendras à intégrer tes aliments préférés de façon équilibrée, sans culpabilité. Oui, tu pourras manger du chocolat, des pâtes, du fromage… et atteindre tes objectifs quand même.
Fini les frustrations et les craquages. Ici, on trouve un équilibre qui te fait du bien.
Comment accède-t-on au programme ?
Tout est 100 % en ligne. Une fois inscrite, tu as accès à ton espace personnel où tu retrouveras tous les contenus, disponibles 7j/7.
Tu peux avancer à ton rythme, sans stress, et revoir les modules autant de fois que tu veux.
C’est ton programme, ton espace, ton moment.
Si tu choisis le programme Coaching ou Premium, tu pourras réserver tes coachings personnalisés directement depuis ton espace personnel.
👉 Tu as encore une question ? Écris-moi directement, je me ferai un plaisir de te répondre. 💛
