Perte de Poids
Cet accompagnement est fait pour vous si vous vous trouvez dans l'une de ces situations :
- La nourriture représente une charge mentale constante, vous y pensez sans cesse.
- Je me sens souvent dépassé(e) par toutes les informations contradictoires sur les régimes et les habitudes alimentaires saines.
- Parfois, je me sens découragé(e) lorsque je ne vois pas de résultats immédiats malgré mes efforts pour manger plus sainement.
- J’évites certains aliments et je ressens de la culpabilité lorsque je les consomme.
- Je suis conscient(e) que l'équilibre est la clé, mais je lutte pour trouver le juste milieu entre manger ce que j'aime et faire des choix plus sains.
- Les fringales sont un défi majeur pour moi, surtout en fin de journée, et elles sabotent souvent mes bonnes intentions.
- Je sais que l'exercice est important, mais par où commencer, que faire pour perdre du poids.
- Parfois, je me sens seul(e) dans cette démarche et j'aimerais pouvoir échanger et recevoir des conseils pour me motiver.
- La pression sociale et les occasions spéciales rendent difficile le maintien d'une alimentation équilibrée, et je me sens souvent tenté(e) de céder.
Cet accompagnement est fait pour vous si vous vous trouvez dans l'une de ces situations :
✓ La nourriture représente une charge mentale constante, vous y pensez sans cesse.
✓ Je me sens souvent dépassé(e) par toutes les informations contradictoires sur les régimes et les habitudes alimentaires saines.
✓ Parfois, je me sens découragé(e) lorsque je ne vois pas de résultats immédiats malgré mes efforts pour manger plus sainement.
✓ J’évites certains aliments et je ressens de la culpabilité lorsque je les consomme.
✓ Je suis conscient(e) que l’équilibre est la clé, mais je lutte pour trouver le juste milieu entre manger ce que j’aime et faire des choix plus sains.
✓ Les fringales sont un défi majeur pour moi, surtout en fin de journée, et elles sabotent souvent mes bonnes intentions.
✓ Je sais que l’exercice est important, mais par où commencer, que faire pour perdre du poids.
✓ Parfois, je me sens seul(e) dans cette démarche et j’aimerais pouvoir échanger et recevoir des conseils pour me motiver.
✓ La pression sociale et les occasions spéciales rendent difficile le maintien d’une alimentation équilibrée, et je me sens souvent tenté(e) de céder.
Consultations en ligne
1ere consultation (bilan)
1H - 60€
Nouvelle méthode de suivi sous forme de clés à travailler.
✓ Une visio de 1H via Google Meet pour faire le point sur votre état actuel de santé global, votre situation et vos objectifs
✓ Nous élaborons un plan d’action personnalisé à votre situation
✓ Vous ressortirez avec les premiers conseils pour améliorer votre santé
✓ On fixe ensemble les clés à travailler tout au long du suivi
Après la consultation…
Tu ne repartiras pas les mains vides :
✓ Des réponses à toutes tes questions pour qu’on puisse définir tes objectifs
✓ Un dossier diététique de suivi pour que tu puisses continuer à progresser tout au long de notre suivi.
En bonus, je t’offre une application de suivi Alivio (gratuite)
Le suivi à distance entre les consultations vous offre la possibilité de :
✓ Maintenir votre énergie et votre motivation.
✓ Poser des questions facilement.
✓ Suivre vos habitudes antérieures pour les perfectionner.
✓ Recevoir des recettes adaptées.
2 à 6 ème consultation (suivis)
30min - 40€
✓ Une visio de 30 min via Google Meet pour échanger sur ton avancée
✓ Travailler sur les points clés convenus lors de notre premier rendez-vous, sur lesquels vous devez vous concentrer pour progresser.
✓ Installation de nouvelles habitudes “santé”
✓ Idées de recettes adaptées à vos besoins, trucs et astuces pour le quotidien
✓ Soutien dans votre motivation pour poursuivre les changements et arriver à vos objectifs
✓ Activités ludiques pour résoudre vos problématiques plus complexes
(sur le sucre, création de menus, gestion des excès, …)
Consultations en ligne
Je m’engage à vous accompagner pas à pas tout au long d’un programme sur mesure de 6 consultations dédié à votre perte de poids ou à rétablir une alimentation adaptée à votre corps.
Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids tout en vous offrant des conseils personnalisés pour obtenir des résultats durables et positifs.
1ere consultation (bilan)
1H - 60€
Nouvelle méthode de suivi sous forme de clés à travailler.
✓ Une visio de 1H via Google Meet pour faire le point sur votre état actuel de santé global, votre situation et vos objectifs
✓ Nous élaborons un plan d’action personnalisé à votre situation
✓ Vous ressortirez avec les premiers conseils pour améliorer votre santé
✓ On fixe ensemble les clés à travailler tout au long du suivi
Après la consultation…
Tu ne repartiras pas les mains vides :
✓ Des réponses à toutes tes questions pour qu’on puisse définir tes objectifs
✓ Un dossier diététique de suivi pour que tu puisses continuer à progresser tout au long de notre suivi.
En bonus, je t’offre une application de suivi Alivio (gratuite)
Le suivi à distance entre les consultations vous offre la possibilité de :
✓ Maintenir votre énergie et votre motivation.
✓ Poser des questions facilement.
✓ Suivre vos habitudes antérieures pour les perfectionner.
✓ Recevoir des recettes adaptées.
2 à 6 ème consultation (suivis)
30min - 40€
✓ Une visio de 30 min via Google Meet pour échanger sur ton avancée
✓ Travailler sur les points clés convenus lors de notre premier rendez-vous, sur lesquels vous devez vous concentrer pour progresser.
✓ Installation de nouvelles habitudes “santé”
✓ Idées de recettes adaptées à vos besoins, trucs et astuces pour le quotidien
✓ Soutien dans votre motivation pour poursuivre les changements et arriver à vos objectifs
✓ Activités ludiques pour résoudre vos problématiques plus complexes
(sur le sucre, création de menus, gestion des excès, …)
Les questions fréquentes
Comment se passent les consultations en ligne ?
Pour le premier rendez-vous, une fois la confirmation reçue, un courriel contenant le lien Google Meet pour la téléconsultation vous sera envoyé. Le jour et à l’heure convenus de notre rendez-vous, il vous suffira de cliquer sur ce lien (depuis votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur), une procédure très simple.
Pour les consultations de suivi, à l’heure du rendez-vous, je vous enverrai également un lien Google Meet par email. vous n’aurez qu’à cliquer dessus de la même manière.
C'est quoi la nouvelle méthode des clés ?
La méthode des clés est un accompagnement global de votre alimentation.
Je prends en compte votre environnement, vos organisations, vos envies, et vos besoins. Au lieu de vous proposer un plan alimentaire tout fait, nous partons ensemble sur un suivi avec des objectifs fixés (des clés) à travailler. Par exemple la clés de l’équilibre alimentaire, de l’organisation de votre cuisine, ou de la gestion du stress… En tout cas, nous fixons ensemble ces clés et nous les travaillons tout au long du parcours de suivi pour que vous puissiez reprendre votre alimentation en main.
À la fin du suivi, vous aurez tous les outils adaptés et appropriés à votre situation pour gérer votre alimentation en fonction de votre vie.
Quel est le prix d'une consultation ?
Comment je paye ma consultation ?
Si vous avez pris un rendez-vous en ligne, vous recevrez un email avec un lien pour effectuer le paiement.
Pour votre sécurité, les paiements sont sécurisés par la plateforme Stripe
Si vous n’avez pas pris RDV en ligne, le règlement doit être fait au minimum 24h avant le début de la séance, celui-ci est nécessaire pour valider le RDV. Il se fait soit par lien de paiement que je vous aurai envoyé préalablement par mail, soit par virement bancaire ou PayPal.
Numéro de compte : BE 4700 1976 9650 80
En Communication votre : Nom et Prénom
Comment je prends un rendez-vous de suivi ?
La réservation du premier rendez-vous se fait en ligne.
Pour les rendez-vous de suivi, la réservation se fait ensemble lors de la séance précédente ou directement en ligne si vous préférez.
Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne en utilisant le bouton situé à dans le bas de la page.
Les consultations sont-elles remboursées par ma mutuelle ?
Oui, elles le sont par certaines mutuelles en Belgique. Je vous invite à vous renseigner au près de votre mutuelle.
Partenamut :
https://www.partenamut.be/fr/remboursements-avantages/paramedical-et-autres-therapies/dietetique
Mutualité Chrétienne :
https://www.mc.be/fr/avantages-remboursements/dietetique
Mutualité Libre :
https://www.lm-ml.be/fr/avantages-et-services/remboursement-de-la-consultation-chez-un-dieteticien
Les questions fréquentes
Comment se passent les consultations en ligne ?
Pour le premier rendez-vous, une fois la confirmation reçue, un courriel contenant le lien Google Meet pour la téléconsultation vous sera envoyé. Le jour et à l’heure convenus de notre rendez-vous, il vous suffira de cliquer sur ce lien (depuis votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur), une procédure très simple.
Pour les consultations de suivi, à l’heure du rendez-vous, je vous enverrai également un lien Google Meet par email. vous n’aurez qu’à cliquer dessus de la même manière.
C'est quoi la nouvelle méthode des clés ?
La méthode des clés est un accompagnement global de votre alimentation.
Je prends en compte votre environnement, vos organisations, vos envies, et vos besoins. Au lieu de vous proposer un plan alimentaire tout fait, nous partons ensemble sur un suivi avec des objectifs fixés (des clés) à travailler. Par exemple la clés de l’équilibre alimentaire, de l’organisation de votre cuisine, ou de la gestion du stress… En tout cas, nous fixons ensemble ces clés et nous les travaillons tout au long du parcours de suivi pour que vous puissiez reprendre votre alimentation en main.
À la fin du suivi, vous aurez tous les outils adaptés et appropriés à votre situation pour gérer votre alimentation en fonction de votre vie.
Quel est le prix d'une consultation ?
Comment je paye ma consultation ?
Si vous avez pris un rendez-vous en ligne, vous recevrez un email avec un lien pour effectuer le paiement.
Pour votre sécurité, les paiements sont sécurisés par la plateforme Stripe
Si vous n’avez pas pris RDV en ligne, le règlement doit être fait au minimum 24h avant le début de la séance, celui-ci est nécessaire pour valider le RDV. Il se fait soit par lien de paiement que je vous aurai envoyé préalablement par mail, soit par virement bancaire ou PayPal.
Numéro de compte : BE 4700 1976 9650 80
En Communication votre : Nom et Prénom
Comment je prends un rendez-vous de suivi ?
La réservation du premier rendez-vous se fait en ligne.
Pour les rendez-vous de suivi, la réservation se fait ensemble lors de la séance précédente ou directement en ligne si vous préférez.
Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne en utilisant le bouton situé à dans le bas de la page.
Les consultations sont-elles remboursées par ma mutuelle ?
Oui, elles le sont par certaines mutuelles en Belgique. Je vous invite à vous renseigner au près de votre mutuelle.
Partenamut :
https://www.partenamut.be/fr/remboursements-avantages/paramedical-et-autres-therapies/dietetique
Mutualité Chrétienne :
https://www.mc.be/fr/avantages-remboursements/dietetique
Mutualité Libre :
https://www.lm-ml.be/fr/avantages-et-services/remboursement-de-la-consultation-chez-un-dieteticien
Demander un rendez-vous
- 0474/50.01.34
- diet.life.isaline@gmail.com
- Réservation en ligne
