Si tu es ici, c’est probablement parce que tu as déjà testé des régimes… et qu’ils n’ont pas fonctionné sur le long terme. Et ce n’est pas ta faute.

New Life, ce n’est pas un régime. C’est une approche douce et bienveillante pour retrouver un équilibre durable, sans privation ni frustration. Ici, tu n’as pas à compter les calories, bannir des aliments ou te restreindre. Tu vas apprendre à écouter ton corps, à manger ce qui te fait du bien et à retrouver une relation saine avec ton alimentation.

Non, non et non ! Tu n’as pas besoin d’une balance alimentaire pour retrouver ton équilibre.

Dans New Life, je t’apprends à reconnaître tes besoins naturels et à écouter tes sensations. Tu n’auras pas à peser chaque bouchée ni à suivre un plan rigide. L’idée, c’est que tu manges en toute liberté, avec conscience et plaisir.

Tu es débordée, entre le boulot, la maison, les enfants, les imprévus… et je le comprends totalement !

C’est pour ça que New Life est 100 % flexible. Tu avances à ton rythme, selon tes contraintes, avec des conseils et des outils concrets pour t’aider à bien manger, même quand tu n’as pas une minute à toi.

Pas de menus impossibles à suivre, pas d’heures de cuisine à prévoir. Juste des solutions simples, adaptées à ton quotidien.

🎁 Et aussi, 4 semaines de menu pour t’aider quand tu n’as pas le temps. 

À la fin du suivi, vous aurez tous les outils adaptés et appropriés à votre situation pour gérer votre alimentation en fonction de votre vie. 

Oui, et c’est ce qui fait toute la différence.

Tu n’es pas seule face à des vidéos impersonnelles ou un plan alimentaire figé. New Life t’offre des outils concrets et adaptés à TOI.  Tu trouves tes propres solutions via des questions, des quizz, des outils pratiques. Parce qu’il n’y a pas une seule façon de bien manger, mais une alimentation qui te correspond.

Je t’accompagne pour que tu trouves ce qui fonctionne pour toi, selon ton corps, ton mode de vie et tes besoins.

Bien sûr ! Et heureusement, car je suis convaincue que la nourriture doit rester un plaisir.

Dans New Life, il n’y a aucun interdit. Tu apprendras à intégrer tes aliments préférés de façon équilibrée, sans culpabilité. Oui, tu pourras manger du chocolat, des pâtes, du fromage… et atteindre tes objectifs quand même.

Fini les frustrations et les craquages. Ici, on trouve un équilibre qui te fait du bien.

Tout est 100 % en ligne. Une fois inscrite, tu as accès à ton espace personnel où tu retrouveras tous les contenus, disponibles 7j/7.

Tu peux avancer à ton rythme, sans stress, et revoir les modules autant de fois que tu veux.

C’est ton programme, ton espace, ton moment.

Si tu choisis le programme Coaching ou Premium, tu pourras réserver tes coachings personnalisés directement depuis ton espace personnel.